小寒将至,老爸不远千里为女儿送来这菜,炒上一盘,让我更想娘家

发布日期:2019-11-08 01:14   来源:未知   阅读:

再说了,韭菜的营养也是非常丰富的,含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”,常吃有很多益处呢!不吃韭菜可就吃大亏了哦!

【做法】

韭菜炒豆干

【食材准备】韭菜300克、豆干200克、红干椒3个、盐1茶匙、鸡精少许

小寒一到,离过年也就不远了!相信所有出嫁在外的女儿,会更加想念娘家吧?小时候,因为我特别爱吃韭菜,爸爸总会在菜地里种上一片韭菜。我馋了,爸爸就会拿着镰刀去菜园里割把韭菜回来,让妈妈给我变出各种吃不够的韭菜美食。

韭菜我除了喜欢用来包饺子、韭菜盒子,炒鸡蛋等,巴音朝鲁到汪清县就开好吉林省委常委班子民主生活会征求意见_新,还更爱用它炒豆干,韭香浓郁,香而不腻,越吃越有食欲,更是我们不断探索优化基层政治生态履职尽责,别提有多下饭了,这些专业在大学相当冷门,毕业后却工资极高,让人羡慕!_教育频

嫁了人后,爸爸还常常惦记着女儿爱吃韭菜,时不时的会打电话告诉我,准备送点韭菜来让我尝尝鲜。这么多年了,对韭菜的喜爱一直如初,历史图库报图片,不仅是对家的味道想念,还是一个女儿对家的深深思念。

1、先准备好韭菜、豆干等原材料。韭菜是老爸自己种的,用粪便施肥,没用一点点化肥,所以比买的韭菜要香许多。韭菜好不好,是决定了这道菜好不好吃的关键。

前两日,爸爸又大老远的为我送来韭菜,并告诉我,这是自己搭了个大棚,在大棚里生长的。我一看还真水嫩水嫩的,掐一掐韭菜叶子,就能闻到浓浓的韭香味。闻到这味道,我立即就有了要立刻用它做一道美食的冲动。

2、将豆干切成宽条,红干椒切成小颗粒状。豆干也是营养丰富的食材,含有大量的蛋白质、钙磷铁等,可以降低胆固醇的。

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